Contact
Gewrichten, spieren & fysiek comfort
Krijgen we genoeg omega 3 binnen?
Sandra Bekkari over de balans tussen omega 3 en 6 Vetten hebben lang een slechte reputatie gehad, maar vandaag weten we beter. Gezonde vetten zijn onmisbaar voor ons lichaam. Ze...
Krijgen we genoeg omega 3 binnen?
Sandra Bekkari over de balans tussen omega 3 en 6 Vetten hebben lang een slechte reputatie gehad, maar vandaag weten we beter. Gezonde vetten zijn onmisbaar voor ons lichaam. Ze...
Welke sporten belasten je spieren en gewrichten...
Meedoen aan pakweg een ultrarun of een marathon kan je een diep gevoel van voldoening geven, maar extreem sporten is belastend en kan voortijdig je gewrichten beschadigen. Zeker als 45-plusser...
Welke sporten belasten je spieren en gewrichten...
Meedoen aan pakweg een ultrarun of een marathon kan je een diep gevoel van voldoening geven, maar extreem sporten is belastend en kan voortijdig je gewrichten beschadigen. Zeker als 45-plusser...
Kurkuma: oeroud geheim achter soepeler bewegen
Wijsheid uit een wortel: al eeuwenlang prijzen Ayurvedische genezers in India de heilzame effecten van kurkuma, een wortel die gewrichten en spieren soepel houdt. Wat maakt de gele specerij zo...
Kurkuma: oeroud geheim achter soepeler bewegen
Wijsheid uit een wortel: al eeuwenlang prijzen Ayurvedische genezers in India de heilzame effecten van kurkuma, een wortel die gewrichten en spieren soepel houdt. Wat maakt de gele specerij zo...