Blog

Magnesium is de hidden hero van jouw mentale en fysieke gezondheid. Toch hebben veel mensen een Mg-tekort. Hoe stel dat vast en wat doe je eraan?

Een goede gezondheid start in je buik. Van darmflora en de hersen-darm-as tot de beste voeding voor gezonde darmen: Je leest er hier alles over.

Soepele spieren en gewrichten zijn essentieel om comfortabel te bewegen. Hoe hou je ze in vorm? Bekijk onze tips: van sporten tot supplementen.

Jouw weerstand beschermt je dagelijks tegen virussen, bacteriën en andere indringers. Ontdek hoe je je immuunsysteem extra kan ondersteunen.

Een bariatrische ingreep verandert niet alleen je lichaam, maar ook je leefpatroon. Op onze blog vind je steun, uitleg en praktische adviezen om je gezondheid op een duurzame manier te ondersteunen. Ontdek de artikelen hier.